在惊觉2016年即将已往时，不少人最先反省自己，好比铺张了几多时间、错过了几多优美时刻...较后的结论是：都是智能手机这玩意惹的祸，简直就是恶魔!克日有新闻指出，长时间近距离使用手时机导致两眼瞳孔聚拢，眼部内直肌增多，眼球移动受阻，较终泛起斜视。

　　厦门眼科中心斜视与小儿眼科专家体现，许多人使用手机时，眼睛和屏幕的距离在20厘米左右，这样近距离地长时间盯着手机的小屏幕看，会使睫状肌爆发疲劳，酿成假性近视。别的，青少年看手机小说的时间，姿势也会很随意，趴着、躺着、侧着，不但会导致近视，还可能引起双眼近视度数纷歧，甚至斜视。

　　使用智能手机怎样注重用眼卫生?厦门眼科中心斜视与小儿眼科专家建议这样做：

　　1、眼睛与智能手机之间应坚持30厘米左右的距离。

　　2、光线不宜过强或过暗，应从左前方射来，以免阴影故障视线。

　　3、浏览时间不宜过长，不要躺着，每次40~50 后休息10~15 ，闭眼或向远处远望数 做眼保健操，避免眼睛太过疲劳。

　　4、多吃富含叶黄素的食物，富厚的叶黄素可以对抗手机蓝光造成的危险。

　　5、18岁以下处于生长发育期的青少年建议不要使用智能手机，这个年岁期的青少年视力康健十分主要，且学习沉重，一样平常都保存用眼太过的情形。