盐分摄入过多澳大利亚研究职员研究发明，若是食物中盐分含量过高，患白内障的可能性就会增添。白内障指眼晶状体变白，若是不加医治就可能会导致失明。研究职员对约3000名49岁至97岁成年人的眼睛举行了检查，并要求实验工具填写了一份关于饮食频率的问卷。160人患了后囊下内障，970人患了另两种与钠摄入无关的白内障中的一种。

　　屋内墙太白

　　白内障是由于眼内透明的晶状体爆发变性和"老化"，逐渐变得混浊而不透明，并造成视力减退，甚至看不见。若是家里的墙体、地上铺的瓷砖过白，灯光也多为白色，那反光所带来的刺激，会使老人白内障的发病率高达45%�；箍赡芤�发失眠、食欲下降、情绪降低等症状。

　　因此，家中装修应只管选用亚光地砖，墙面也只管不全使用白色，以浅蓝色为宜。若是墙面已经是白色，应只管多在室内放一些绿色植物。

　　频仍接听手机

　　纵然手机在举世辐射清静使用标准内，长时间使用仍然对眼睛等人体部位有损伤。手机接听中爆发的电磁微波会损伤眼球的晶状体，破损细胞通讯毗连功效。一连手机通话两小时一定对眼球晶状体有损伤。