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近视了该怎么办?怎样 视力?

作者:未知 2019-04-04 10:02:15
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【导读】近视了该怎么办?怎样 视力?

  近视了该怎么办?怎样 视力?

   提供准确的指导,作育孩子优异的用眼习惯,那么近视就不会缠上孩子,以下为预防近视的几种方法  。

  增强体育磨炼,增强体质,经常加入远足,或放鹞子,对预防近视均有利益  。

  居室及课堂应光线富足,上晚自习时应配有学生专用的台灯,光线不可太强也不可太弱

  不要坐车、躺着、斜着身体念书,念誊写字要有准确的姿势,即一尺一寸一拳头,身体危坐稍前倾,书与双眼距一尺(30厘米),身体离桌沿一拳头,握笔时笔尖距手指为1寸(3厘米)  。

  念书不宜时间太长,凌驾1小时应到室外向远处看看,使眼睛获得休息  。

  注重课间逐日做1次眼保健操  。

  增强营养,注重维生素A的摄入,平时可多吃肝、蛋黄、鱼类食物,蔬菜可多吃胡萝卜  。

  近视了怎样 视力?

  若发明孩子近视,就要做好控制事情,实时举行 ,快要视控制在较低度数,不可放任它的生长!


  近视 步伐有:

  一、佩带框架眼镜 近视;

  二、佩带接触镜(隐形眼镜、OK镜);

  三、早期近视使用药物干预(低浓度阿托品);

  四、做屈光手术  。


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