据不 统计，我国有30%的人患有干眼症。长时间看书、玩电脑眼睛得不到休息，从而导致泪腺泪液渗透缺乏，进而导致干眼症。

　　深圳安鑫娱乐官网眼科医院干眼诊治中心专家张小平主任先容说，不少人在使用电脑、手机等电子产品时注重力高度集中，很少眨眼。久而久之，睑板腺启齿会泛起梗塞、炎症，泪膜的脂质层就会变薄甚至消逝，泪液蒸发速率加速，也会泛起干眼症的症状。

　　据悉，眼睛每眨一*次，睑板腺会在眨眼与眼睑闭合的历程中受到挤压，挤出睑板腺脂质，随着眨眼竣事，眼睑脱离，渗透的脂质追随眼睑移动，匀称地涂布到新形成的泪膜上。随着时间的延伸，泪膜较外貌的脂质层逐渐变薄和消逝，造成泪膜破碎，接着继续下一*次眨眼的循环。

　　针对各人依赖电子产品，太过用眼的现状，张小平主任先容说，长时间看电脑、手机，眼表袒露于蓝光下，造成眼表上皮组织损伤，导致干眼及加重干眼。　　     各人可通过这份《干眼症自测表》来自测自己是否患有干眼症。凭证性别、年岁及眼部症状等勾选评分选项，较后相加得出总分。