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叶黄素是很好的抗氧化剂，能阻止视网膜在吸收光线的时间受到氧化危险;并可�；ぱ劬Φ奈⒀�，维持优异的血液循环 。
2、增进视力
叶黄素是个很高浓重的抗氧化剂，可资助滤掉蓝光，降低色差，使视力更精准 。
3、预防青光眼
叶黄素可降低眼球卵白的氧化强度，摄取量越大，青光眼发病率就越低 。
4、延缓白内障的爆发
叶黄素是 保存水晶体的类胡萝卜素，可以增进水晶体的抗氧化能力，对抗阳光与自由基的危险，延缓或避免白内障的爆发 。
5、预防高度近视后遗症
高度近视容易爆发视网膜剥离、积水、飞蚊症等，甚至导致永世性的失明，增补足够叶黄素能让眼睛有足够的营养，可降低病变爆发 。
6、降低黄斑部退化、病变
黄斑部病变是造成晚年人失明的主因 。经试验证实，叶黄素可以资助晚年退化性黄斑症病患 视力 。
叶黄素的其它功效
1、抗氧化 。
叶黄素可以抑制活性氧自由基的活性，阻止活性氧自由基对正常细胞的破损 。其次，叶黄素还可通过物理或化学作用�；せ迕馐芪Ｏ�，增强机体的免疫能力 。
2、抗癌作用
叶黄素对多种癌症有抑制作用，如乳腺癌、前*腺癌、直肠癌、皮肤癌等 。在膳食中摄人叶黄素不但能抑制肿癌甚至可以起到预防肿瘤爆发的作用 。
