现在眼镜好摘 ，但近视似乎依旧成为每小我私家都逃不过的宿命 。众所周知 ，孩子一旦泛起真性近视 ，是无法逆转的 ，孩子近视度数增添过快 ，是摆在众多家长眼前的一个难题 。
青少年近视增添纪律
一样平常来说 ，儿童及青少年近视增添有一定的纪律 。
(1)<12岁 ，每年100度以上;
(2)12-18岁 ，每年75度左右;
(3)>18岁 ，度数转变不大
抓好近视的三大阶段
作为怙恃或近视患者自己 ，应该科学熟悉 ，近视有3个生长阶段 ，只有起劲接纳步伐 ，才华避开这些高度近视危害的侵袭 。
①未近视阶段——②近视阶段——③高度近视阶段
未近视：增添户外运动
养成优异的生涯习惯 ，尤其是天天户外运动2小时 ，户外运动能 预防近视 。
1、户外运动必需在阳光下举行 ，室内运动关于预防近视是没有 的 。
2、天天2小时可以分成几个时间段 。好比2个一小时或4个半小时等 。
近视：验配近视眼镜
一旦近视 ，家长就该给孩子配眼镜 ，需经由正规的验光流程 ，眼镜加工要切合国家标准 。
OK 镜：现在举世认可的延缓青少年近视加深超 的一种要领 ，非手术 ，接纳物理榨取 ，改变角膜弯曲度 ，来抵达 视力的 。
夜晚佩带 ，白天可以抵达正常视力;
可以延缓近视度数加深;
需要遵医嘱洗濯 ，按期检查 。
尤其对有家族高度近视史 ，近视一连加深的孩子 ， 角膜塑形镜(OK镜)值得推荐 ，不过要选择 机构、 医生 。
