眼睛干涩、异物感、红肿、怕光或眼刺激或烧灼感、迎风流泪等，这很可能是干眼症。

　　干眼症易患人群有哪些?

　　中晚年女性

　　中晚年女性体内的雌激素会显着下降，激素水平容易爆发杂乱，易导致干眼症的爆发。

　　恒久戴隐形眼镜的人

　　恒久佩带隐形眼镜，包括美瞳，易造成眼部缺氧，致使干眼症的爆发。

　　建议只管少戴隐形眼镜，必需佩带时要注重缩短佩带时间，并且一定不可佩带隐形眼镜住宿。

　　长时间用电子产品的人

　　一样平常在使用电子产品时，人眨眼的频率会下降，导致泪液大宗蒸发，形成干眼症。

　　以是看手机、看电脑控制在40 左右为宜， 多不要凌驾1小时，有意识的多眨眼。长时间用眼后记得远望远方10 ，之后再继续事情。

　　熬夜，睡眠质量差者

　　熬夜不但会让眼睛充血，第二天眼睛疲劳;更会引发黑眼圈。富足的睡眠，是消*眼睛疲倦的 要领。

　　防治干眼的要害：及早干预医治

　　干眼症的病因十分重大，要特殊注重预防，多种因素均可导致干眼症。

　　一样平常干眼症患者通过滴人工泪液、眨眼、做眼保健操、合理饮食、眼部保湿等要领缓解干眼症，就能取得较好的 ，使症状减轻甚至 。可是，关于重度干眼症患者，建议实时到医院接受医治。