一些人春炎天较量湿润的时间，没有什么眼干的感受，可是到了秋冬季节，就以为眼睛干涩，这种眼干是与季节和天气亲近相关的。
这种情形的朋侪，主要要领照旧想步伐增添空气中的湿度，建议坚持室内空气流通，只管不要长时间使用空调，同时阻止空调直接吹到脸上，可以在室内安排加湿器，增添空气湿度，从而降低季节或天气干燥的影响，这样不但对眼干，对口干、皮肤干都有利益。
调解用眼习惯
长时间集中注重力看手机、用电脑、阅读等高强度用眼方法，导致眨眼次数镌汰，加速泪液的蒸发，形成眼干。
不良的用眼习惯导致了眼干，应做适当调解：
第*，我们在学习或事情、娱乐的时间切记不要全神贯注、一眨不眨地一直看下去，应该有意识地增添眨眼次数;
第二，每用眼30-40 可以休息5-10 ，做做热敷，这样对缓解视疲劳和眼干都有利益。
以上由于季节和用眼习惯导致的两种眼干，调解生涯习惯、注重休息都能起到较量好的缓解 �Ｉ杏幸恢盅鄹删托枰嗷ㄐ┬乃夹兄怪昧�。
疾病性干眼
前两种眼干，更多是由于情形因素泪液蒸发过快，而这种则由于泪腺或者睑板腺的功效障碍，泪液渗透过少。
许多人遇到这种顽固频发的眼部干涩，就直接滴一滴眼药水，这种要领是差池的。滴眼液不可滥用，恒久使用含防腐剂的滴眼液会诱发干眼和其他眼病。因此使用滴眼液一定要遵照医嘱。
疾病性干眼我们建议实时前往医院就诊，干眼症需要早重视、早发明、早医治，以免睑板腺萎缩，影响医治 ，生长到不逆的严重水平。
