7月18日南平安鑫娱乐官网眼科医院迎来了儿童暑期扎堆看眼病的小热潮。但我们也看到一个征象：近视的孩子越来越多了。现在一样平常家长需要上班，孩子在家无人约束，宅在家里，无控制的看种种各样的电视节目，玩种种各样的小游戏，种种各样的iPad，时间一长，孩子近视问题就越来越普遍了。
暑假事后9岁娃成了“小眼镜”
7月18日在南平安鑫娱乐官网眼科医院一楼门诊，小编遇到了一位9岁近视小患者的母亲张女士。提起孩子的近视，她很是自责。“以前孩子的视力一直很好，一再体检视力都在1.0，没想到去年暑假没怎么管他，开学后孩子看不清黑板，一查视力不到0.6，不得不带上了眼镜。”
“暑假本是松开眼睛、举行保健的较好时期，现在却成了谋害孩子眼睛的‘较佳时期’。”厦门大学隶属厦门眼科中心斜弱视及小儿眼科专家潘美华教授告诉小编，每年暑假事后，医院都会迎来一波青少年患者就诊的小热潮，其中90%是由于泛起近视或者近视度数显着加深。
“这与暑假时代家长失于治理，让孩子放任自流有很大关系。”潘教授体现，暑假时代，除了做作业、上补习班，看电视、玩IPAD成了不少孩子的一样平常作业。“长时间的近距离用眼、阅念誊写姿势不当、光线过强过暗、电子产品使用过多、学习肩负过重，这些都是暑假事后视力大幅下降的缘故原由。”
解决青少年近视问题要害在预防
18岁以前视力还未稳固，无法举行手术，关于青少年而言，医治近视没有特殊 的要领，要害在于预防。
预防近视，家长们要记着一句口诀：少看近，多看远;少在家，多出门。详细而言要做到以下几点：坚持天天2小时以上的户外运动时间，阻止长时间近距离用眼;只管镌汰使用电子产品，不可躺在床上看手机清静板电脑;保*富足的睡眠，增强体育磨炼，注重营养平衡;按期到正规眼科医院举行屈光状态检测。
怎样�；ぱ劬�?家长们快看
1. 家长要催促孩子�；ぱ劬�，注重平时劳逸团结，不要让孩子长时间一连看书、看电视，多带孩子举行户外阳光下运动，除准时做眼睛保健操外，还应注重保*足够的睡眠。
2. 在念书时，书籍与眼的距离较好坚持在30—35厘米之间，在这个距离上，眼睛的调理度较量小，从而引起的视疲劳水平较量轻。用饭时不要看书，由于这样不但不卫生，并且很难消化掉阅读的内容，还容易造成食物的消化不良。走路或乘车时不要看书，由于书籍与眼的距离一直改变，眼睛一直地转变调理，易引起视力疲劳。
3. 躺着看书也是欠好的习惯，易泛起视力疲劳。阅读时间一样平常不宜过长，每阅读45 后，应休息10—15 ，应仰面向远处远望片晌，并做眼保健操、课间操或室外运动，如乒乓球、羽毛球类运动，以使主要状态下的调理肌获得松懈缓和解，扫除调理肌的疲劳，消*痉挛。
潘美华教授强调道：孩子视力优劣，将影响他们的一生，家长一定要注重孩子的近视与斜弱视问题，实时检查、 。
