现在眼镜好摘，但近视似乎依旧成为每小我私家都逃不过的宿命 。众所周知，孩子一旦泛起真性近视，是无法逆转的，孩子近视度数增添过快，是摆在众多家长眼前的一个难题 。
青少年近视增添纪律
一样平常来说，儿童及青少年近视增添有一定的纪律 。
(1)<12岁，每年100度以上;
(2)12-18岁，每年75度左右;
(3)>18岁，度数转变不大
抓好近视的三大阶段
作为怙恃或近视患者自己，应该科学熟悉，近视有3个生长阶段，只有起劲接纳步伐，才华避开这些高度近视危害的侵袭 。
①未近视阶段——②近视阶段——③高度近视阶段
未近视：增添户外运动
养成优异的生涯习惯，尤其是天天户外运动2小时，户外运动能 预防近视 。
1、户外运动必需在阳光下举行，室内运动关于预防近视是没有 的 。
2、天天2小时可以分成几个时间段 。好比2个一小时或4个半小时等 。
近视：验配近视眼镜
一旦近视，家长就该给孩子配眼镜，需经由正规的验光流程，眼镜加工要切合国家标准 。
OK 镜：现在举世认可的延缓青少年近视加深超 的一种要领，非手术，接纳物理榨取，改变角膜弯曲度，来抵达 视力的 。
夜晚佩带，白天可以抵达正常视力;
可以延缓近视度数加深;
需要遵医嘱洗濯，按期检查 。
尤其对有家族高度近视史，近视一连加深的孩子， 角膜塑形镜(OK镜)值得推荐，不过要选择 机构、 医生 。
