近视按水中分成轻度近视(小于300度) ，中度近视(300~600度)和高度近视(大于600度)。中度近视孩子的眼球已经最先逐渐变形 ，从圆形酿成椭圆形 ，而近视的生长速过活益难以控制 ，逐渐地就会泛起眼前黑点飘动、玻璃体液化、眼底萎缩、视网膜变性甚至于视网膜裂孔、视网膜脱离等致盲性病变。这种病理性改变没有 一种医疗手艺可以逆转。以是 ，必需注重�；な恿� ，尽可能地避免近视度数的加深。
近视大多是长时间不良的用眼习惯日积月累形成的 ，只有从小就注重用眼卫生才华 预防近视的爆发生长!怎样预防近视 ，家长和孩子要注重以下这些事项：
早期近视形成的缘故原由就是由于看近距离的物体时间过长 ，造生长时间的睫状肌缩短 ，以至于痉挛 ，当我们需要看远处时 ，痉挛的睫状肌无法舒张 ，因此无法看清远处的物体 ，这就是早期的近视 ，也叫作假性近视。
若是在假性近视早期不重视 ，久而久之 ，眼睛的结构形状就会爆发一系列改变 ，就会酿成真正的近视。
我们知道了近视是怎样形成的 ，那么对怎样预防近视的爆发和加深也就了然于心了。
一、镌汰一连性近距离学习娱乐时间：一样平常半小时左右就要远眺十几 让睫状肌松懈。晚上做作业时没有步伐远眺 ，起来走动一会儿可以缓解肌肉的疲劳作用。
二、多一些户外运动：多到视野坦荡的户外运动是避免近视爆发生长的要害手段。现在一样平常建议天天保*2个小时的户外时间 ，或者一周10个小时以上户外时间。
三、不玩电子产品：手机、平板电脑、电脑、电视。
四、饮食要平衡 ，不挑食 ，少吃甜食;多一些户外运动 ，特殊是远近距离转变快的运动 ， 如羽毛球、乒乓球等等。
五、适当的阳光照射对预防近视很有利益。
